Te simți deconectată de tine?
Simți că emoțiile te copleșesc, iar gândurile te conduc mai mult decât inima?
Acest program de 15 zile este o călătorie interioară către autenticitate, echilibru și armonie.
Împreună vom explora instinctele profunde și le vom transforma în aliate pentru o viață mai conștientă și mai liberă.
„Instinctele nu sunt lanțuri. Ele sunt porți către libertate.”
Durată: 15 zile
Începem: 6 octombrie 2025
Ultima întâlnire: 20 octombrie 2025
Frecvență: lunea, de la ora 19:00
Durata fiecărei întâlniri: 1 – 1,5 ore
Format: online – te conectezi de oriunde
Intâlnirile vor fi interactive, cu exerciții, introspecții ghidate și dialog autentic.
Obiectivele programului:
- Să înțelegi cum funcționează instinctele tale
- Să înveți să îți asculți corpul și emoțiile
- Să transformi frica în curaj autentic
- Să alchimizezi agresivitatea în protecție și respect de sine
- Să redescoperi sexualitatea ca sursă de energie creatoare
- Să îți creezi o relație armonioasă cu tine și cu ceilalți
Structura programului
Modulul 1 — Recunoașterea și acceptarea instinctelor (Zilele 1-5)
- Ce sunt instinctele și cum ne influențează viața
- Cum ne recunoaștem umbrele și le privim cu blândețe
- Exerciții de autoobservare și introspecție
- Întrebări care te ajută să înțelegi ce ai ascuns în tine
Modulul 2 — Transmutarea energiei instinctuale (Zilele 6-10)
- Cum transformi frica în curaj
- Cum alchimizezi furia și agresivitatea
- Sexualitatea ca poartă către bucurie și creativitate
- Exerciții de respirație, mișcare și conectare cu corpul
Modulul 3 — Integrarea instinctelor în conștiință (Zilele 11-15)
- Cum folosești instinctele ca ghiduri interioare
- Cum creezi echilibru între minte, emoție și corp
- Cum trăiești autentic și în armonie cu tine și ceilalți
- Ritual de încheiere și integrare
Ce vei primi
➣ 15 zile de ghidare practică și introspecție
➣ Exerciții zilnice și tehnici simple de reconectare cu tine
➣ Materiale PDF cu pașii principali
➣ Acces la comunitatea online unde împărtășim experiențe
➣ Suport emoțional pe parcursul întregului program
Beneficiile pentru tine
➣ Îți vei calma furtuna gândurilor
➣Vei descoperi gândurile iraționale din spatele emoțiilor negative
➣ Vei învăța să te folosești de darurile tale interioare
➣ Vei trăi mai liberă, mai echilibrată și mai autentică
Investește în tine!
➣ Înscrierea este deschisă
Pentru detalii și rezervare loc:
Pagina mea de Facebook
Website-ul meu: violetapopa.ro
""
1